Chakras und Achtsamkeit
Körper- und Mindset-Training für Frauen
Lasst uns gemeinsam einen geschützten Frauenkreis schaffen.
In diesem Training verbinden wir das uralte Wissen der Chakralehre mit
Achtsamkeitspraxis und aktivieren unsere weibliche Energie.
Wir richten unsere Aufmerksamkeit zuerst nach innen, um uns zu stärken.
Im guten Kontakt mit uns selbst werden wir uns unserer vielschichtigen
Energiequalitäten der Chakras bewusst.
Aus diesem Gewahrsein heraus geben wir unserer Kraft eine schöpferische Richtung und bringen unser Leuchten in die Welt.
Körper- und Mindeset-Training für Frauen
Module
2 Module a 7 Termine
1. Modul: 30. März bis 08. Juni und
2. Modul: 31. August bis 19. Oktober 2022
Im ersten Modul machen wir uns mit den Chakras und den Grundlagen der Achtsamkeit vertraut.
Im zweiten Modul stärken wir unseren persönlichen Ausdruck und kommen ins kreative Gestalten.
Modul 1: 30. März bis 08. Juni 2022
Jeweils Mittwoch von 18.30 bis 21.00 Uhr
| Datum | Chakra | Thema |
|---|---|---|
| 30. März | Wurzelchakra | Erden |
| 06. April | Sakralchakra | Fühlen |
| 27. April | Solarplexuschakra | Wollen |
| 04. Mai | Herzchakra | Lieben |
| 11. Mai | Halschakra | Ausdrücken |
| 25. Mai | Stirnchakra | Erspüren |
| 08. Juni | Kronenchakra | Verbinden |
Modul 2: 31. August bis 19. Oktober 2022
Jeweils Mittwochs von 18.30 bis 21.00 Uhr
| Datum | Chakra | Thema |
|---|---|---|
| 31. August | Wurzelchakra | Ankommen |
| 07. September | Sakralchakra | Bewegen |
| 14. September | Solarplexuschakra | Gestalten |
| 21. September | Herzchakra | Wertschätzen |
| 28. September | Halschakra | Kommunizieren |
| 05. Oktober | Stirnchakra | Sehen |
| 19. Oktober | Kronenchakra | Heilen |
Preise
Ein Modul: 345 Euro
Beide Module: 590 Euro
Freundinnen-Spezial:
Meldet Ihr Euch zu zweit an, zahlt ihr ihr ein Modul 230 Euro pro Person
und für zwei Module 395 Euro pro Person.
Ratenzahlung ist möglich.
Sollte dich der Kurs wirklich ansprechen und du kannst dir den vollen Preis derzeit nicht leisten,
sprich uns gerne an. Wir finden eine Lösung.
Du kannst bei einem Termin nicht dabei sein? Kein Problem!
Die Module werden aufgezeichnet und sind danach für Dich digital abrufbar.
Außerdem gibt es für Dich ein Workbook und Impulse für deinen Alltag.
Ablauf
Komme bitte um 18 Uhr ins Sinnergie und richte Dich im Raum ein.
Nutze diese Zeit, um bei Dir anzukommen und für Dich einen selbstfürsorglichen Ort zu schaffen.
Bei uns findest Du:
- Meditationskissen
- Decke
- wärmenden Tee
Denke an:
- warme Socken
- bequeme Kleidung
- etwas zum Schreiben
Wir haben die Bedürfnisse der Gruppe im Blick und achten auf ein wertschätzendes Miteinander.
Bernadette Müller-Elmau
Achtsamkeitstrainerin,
Natur- und Körpercoach
Bist Du bereit Deine Körperweisheit
zu verbessern?
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